Em um mundo que incessantemente nos impulsiona a ser multitarefas, a dar conta de tudo e a estar sempre disponíveis, a exaustão se tornou uma epidemia silenciosa. "Quem dá conta de tudo não dá conta de si mesmo" é um convite urgente e necessário para uma profunda reflexão sobre os limites que impomos – ou deixamos de impor – em nossas vidas. Mariane Santana, com uma abordagem sensível e perspicaz, desvenda as armadilhas da busca incessante pela perfeição e pela aprovação alheia.

A obra mergulha nas raízes da sobrecarga, explorando como a cultura do "super-herói" nos afasta de nossa própria essência e bem-estar. Santana oferece ferramentas práticas e insights transformadores para que o leitor possa identificar os sinais de esgotamento, aprender a dizer "não" sem culpa e, finalmente, priorizar a si mesmo em meio ao caos. É um guia para resgatar a autonomia sobre o próprio tempo e energia, cultivando uma vida mais equilibrada e plena.

Este livro é um farol para todos que se sentem aprisionados pela pressão de atender a todas as demandas, sejam elas profissionais, familiares ou sociais. Com ele, você descobrirá que a verdadeira força reside em reconhecer suas vulnerabilidades e em se permitir ser humano, imperfeito e, acima de tudo, cuidar de quem realmente importa: você. Uma leitura essencial para quem busca reencontrar o equilíbrio e a paz interior.