Flávio Gikovate, renomado psiquiatra, desafia a lógica convencional sobre emagrecimento em "Deixar de Ser Gordo". Longe de ser mais um guia de dietas restritivas, este livro propõe uma profunda reflexão psicológica sobre a obesidade, argumentando que a obsessão por regimes pode, paradoxalmente, levar ao ganho de peso. Gikovate oferece uma perspectiva inovadora, focada na compreensão das raízes emocionais e comportamentais que perpetuam o ciclo da obesidade.

Com uma abordagem que prioriza a mudança de mentalidade em vez da privação, o autor convida o leitor a desvendar os padrões psicológicos que influenciam a relação com a comida. "Deixar de Ser Gordo" é um convite à autoanálise e à construção de uma relação saudável e duradoura com o corpo, visando uma transformação genuína e não apenas uma perda de peso temporária. Uma leitura essencial para quem busca libertar-se das dietas e encontrar um caminho sustentável para o bem-estar.